こんにちは！１児を育てるママmenmaです。
赤ちゃんの1歳の誕生日を迎えると「やっとここまで来た！」と感慨深いですよね。
つかまり立ちやよちよち歩き、言葉の始まりなど成長が一気に進む時期。
でも同時に「ごはんを食べない」「夜泣きがひどい」「ずっと後追いで何もできない」…など、
ママを悩ませる課題が次々と出てきます。
私自身も「うちの子だけ？」「なんでこんなに大変なの？」と悩み、
育児本やネットで検索しまくった日々がありました。
この記事では、そんな私が直面した1歳児育児のリアルな悩み5つをまとめ、体験談や工夫を交えて紹介します。
「私も同じ！」と共感してもらえたり、「こうすればいいんだ」と少し心が軽くなればうれしいです。
悩み① ごはんを食べない！偏食・遊び食べ問題
1歳になると離乳食から幼児食へと移行する時期。
でも「全然食べてくれない」「遊び食べばかり」「好きなものしか食べない」と悩むママはとても多いです。
私の子どもも、せっかく作ったごはんを一口食べてポイ！
お皿をひっくり返すこともしょっちゅう…。
最初はイライラして「なんで食べてくれないの」と落ち込んでいました。
▼工夫したこと
食べない＝ママのせいではありません。気楽に「そのうち食べるようになる」と構えることも大切です。
悩み② 夜泣きや寝ぐずりで寝不足続き
新生児期を過ぎても「夜泣きから解放されない…」というママは少なくありません。
1歳頃は体力がついて昼寝のリズムが崩れたり、
夢を見て泣いたりと夜泣きの原因が増えやすい時期です。
私の子どもも、夜中に突然ギャン泣き！
抱っこしてもお茶を飲ませても収まらず、私まで泣きたくなったことがありました。
▼効果があった工夫
夜泣きは必ず終わりがきます。
「今だけのこと」と思って、無理せずママも休むことを優先しましょう。
悩み③ 後追い＆人見知りで身動きがとれない
1歳児といえば“後追い”のピーク。
トイレに行くだけで泣き叫び、洗濯物を干すのも大変…。
さらに人見知りが強い子だと、家族以外の抱っこを嫌がって外出も一苦労です。
私も「家事が全然できない」「1人の時間がゼロ」とイライラした時期がありました。
▼我が家の工夫
後追いは「ママ大好き！」の証拠。大変だけど、今しかない貴重な時間と思えるようになりました。
悩み④ 仕上げ磨きを全力拒否！歯みがきバトル
1歳を過ぎると乳歯が次々と生えてきて、仕上げ磨きが欠かせません。
でも、子どもは歯みがきを嫌がることが多く「毎晩バトル！」という家庭も多いのではないでしょうか。
我が家でも寝かせ磨きをすると大泣き…。
無理やりやると余計に嫌がるし、悩みました。
▼工夫してみたこと
完璧に磨けなくても「歯みがき＝楽しい」と思える習慣づけが第一歩です。
悩み⑤ 発達や言葉の遅れに不安を感じる
1歳を過ぎると「歩いた？」「言葉出た？」と周りの子と比べがち。
でも発達のスピードは本当に個人差が大きく、早い子もいればゆっくりな子もいます。
私も「全然しゃべらない」と焦って1歳半検診で保健師さんに相談しました。
結果「発達の幅の中に入っているので大丈夫」と言われてホッとしました。
▼心がけたこと
不安を抱え込むより、気軽に相談することがママの心を守るポイントです。
まとめ
1歳児の育児は、赤ちゃんの頃とは違う大変さがあります。
どれも多くのママが経験していること。
「うちの子だけじゃない」と思えるだけで少し心が軽くなります。
私自身も試行錯誤の連続ですが、悩みを一つずつ工夫して乗り越えるたびに「親子で成長してるんだな」と感じられるようになりました。
1歳児育児は本当に大変だけど、同じくらい喜びや笑顔も増える時期。
無理せず、周りに頼りながら、ママ自身も自分をいたわって過ごしていきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
