子育て中でも焼けたくない！忙しいママのためのプチプラ日焼け止め3選＆ケア術

こんにちは！1児を育てる専業主婦ママのmenmaです！

子どもを追いかけてるだけで、日焼けしてない？

朝のバタバタ、外遊び、送り迎え、公園…。

気づいたら肌がヒリヒリ、なんか焼けてきた…なんて経験ありませんか？

でも、ママは忙しい！スキンケアに時間をかけられないし、子どもがいると塗り直しなんて無理！

そんなママたちにおすすめなのが、“時短×プチプラ×焼けにくい”日焼け止め！

今回は、私自身も「これは助かる！」と思ったドラックストアで買えるプチプラ日焼け止めを3つと、忙しいママでも続けられる簡単ケア術をご紹介します。

子育てママが日焼け止めに求める条件って？

子どもと一緒に過ごす毎日で、日焼け止めに求めるのはこの3つ！

• 💸 コスパ重視：毎日使うから高すぎると続かない…
• ⏱ 時短＆使いやすさ：サッと塗れてベタつかないのが最優先
• 👶 肌にやさしい処方：子どもと触れ合うから刺激の少ないものが安心

このポイントを押さえたアイテムを厳選しました◎

忙しいママの味方！プチプラ日焼け止め3選

SKINAQUA（スキンアクア） ヒアルロンセラムUV

SPF50+ PA++++

価格目安 ￥990前後（70g）

※ドラッグストアや通販で変動あり

ヒアルロン酸配合の美容液仕立てのしっとり日焼け止め。

肌がカサつきがちな朝でも、これ1本でうるおい＆UVケアが完了！

• ヒアルロン酸配合で乳液のようのテクスチャーで使いやい！
• 化粧下地にもなるのでサッとひと塗りで時短に◎
• ドラッグストアで手軽に買える

▶ こんなママにおすすめ

乾燥肌／メイクもしたいけど時間がない／ベタつかず手軽に使いたい

ニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル

SPF50+ PA++++ 

価格目安 ￥880〜890前後

※ドラッグストアや通販で変動あり

汗やこすれに強く、UVカット力も最高レベル！

真夏の公園やレジャーにも安心して使用できる！

• スッと伸びて使いやすいジェルタイプ
• 白くならず自然な潤いでメイクとの相性◎抜群
• 美容液の保湿成分配合で肌がつっぱらない

▶ こんなママにおすすめ

外遊び・自転車送迎が多い／塗り直しが苦手or時間がない／汗をかきやすい

マミー UVマイルドジェルN

SPF33 PA+++

価格目安 ￥990 前後（100g）

※ドラッグストアや通販で変動あり

赤ちゃんにも使えるくらい肌にやさしい、無添加タイプ！

90%以上が食品成分由来で、親子で一緒に使えるのがうれしい！

• やわらかジェルで塗りやすい
• 白浮きしない＆石けんでオフできる
• 自然な香りで子供も嫌がらない♡

▶ こんなママにおすすめ

敏感肌／赤ちゃんと一緒に使いたい／ナチュラル派の方

忙しくてもできる！ママのための簡単UVケア術

🌅 朝：スキンケアとUVは“まとめて時短”

• 保湿＆UVカットが同時にできる日焼け止めを使う
• ベタつかず、サッと塗れるジェルやミルクタイプがおすすめ
• 鏡がなくても塗れるくらいの使いやすさが◎

👜日中：塗り直しは“持ち運び重視”

• スプレータイプやパウダータイプは便利でストレスなし
• ベビーカーのポケットやママバッグに1本常備を！

🌙夜：しっかり保湿で”焼けにくい肌づくり”

• 日焼けは肌が乾燥してるサイン。しっかり保湿してリセット
• 低刺激の化粧水と乳液でやさしくケア
• 時間がない日は「オールインワン」でも十分◎

まとめ

焼けたくないけど、スキンケアにかける時間も気力もない。子育て中は自分のケアが後回しになりがち。

時短アイテムや簡単ケア術で「無理しないUVケア」を！

今日紹介した3つはすべて【手軽・やさしい・続けやすい】を叶える優秀アイテムです。

まずは1本、自分に合ったものを試してみてください！続けることが一番の美容です！

「The DOOR」では、忙しいママのための時短美容・育児ライフハックを発信していきます！

最後までご覧いただきありがとうございます。

また、次の投稿でお会いしましょう！